Functional Fitness

Lördag 12:00-13:00, Gräsmattan

Under Musikens Makt kommer Boxen Inpuls såklart att vara på plats för att hålla ett functional fitness pass. Alla kan vara med, du kör utifrån din egen förmåga.

Passet kommer köras i team, innehålla högintensiva intervaller, uthållighet, styrka och lite spänst.

Vi använder oss av kroppsvikt, medballs, kettlebells, samt terrängen på Gültzauudden.

Kom, det blir kul!

box